Si realmente quieres llevar a cabo un cambio importante y duradero en tu vida debes seguir una serie de pasos. El primero es sin duda trabajar al nivel de los…
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Carlos Miguel
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Un divorcio es capaz de sacar lo peor de las personas y se pueden llegar a dar situaciones que en otros contextos resultarían incomprensibles. Un aspecto importante a tener en…
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Carlos Miguel
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La soledad es una sensación habitual después de atravesar un divorcio. La necesidad de estar acompañado, de tener lazos sociales, forma parte de nuestra genética y nuestro cerebro está programados…
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Carlos Miguel
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Cambiar tu vida y convertirte en una persona mejor implica llevar a cabo nuevos hábitos y rutinas, en este artículo he plasmado los siete que yo considero fúndamentales para empezar…
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En ciertos momentos de nuestra vida a todos nosotros nos resulta más difícil llevar a cabo acciones o hábitos a pesar de saber que mejorarían nuestra vida considerablemente. Perder peso,…
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